COMPTE-RENDU REUNIONS DE COMMISSIONS SEPTEMBRE – OCTOBRE 2018 Ligue Provence – Alpes – Côte d’Azur de Triathlon Centre d’affaires La Valentine – 7 montée du commandant de Robien 13011 Marseille contact@triathlonpaca.com - 09 51 95 98 64 www.triathlonpaca.com 1 Aucun événement Assemblé générale ligue PACA 2021 Découvrez le triathlon Retrouvez-nous sur facebook ! Suite au Bike & Run de la Colline Notre Dame du dimanche 4 février 2018 veuillez trouver : Prochaine manche des challenges Jeunes 2018 : Dimanche 11 février 2018 - Duathlon d'Avignon le Pontet. la prise de muscle chez les quarantenaires. Triathlon "S" Contre La Montre Individuel et Relais: Distances : 800m de natation - 23km de vélo - 5km de course à pied, 6/9 ans (mini poussin et poussin) - 8/11 ans (Pupille) - 10/13 ans (Benjamin) - 12/19 ans (minime, cadet et junior) -, Championnat Régional Poussin et Pupille (ex Ligue Provence - Alpes), Distances : 6/9 ans > 60m de natation - 500m de course à pied (cap) /// 8, /11 ans > 100m de natation - 1km de cap /// 10, /13 ans > 200m de natation - 1.4km de cap /// 12, 02/05/2018 - Triathlon des Ferréols - Digne les Bains - 2ème étape Circuit, Division 3 - Championnat Régional Cadet et Junior (ex ligue Provence - Alpes), 6/9 ans (mini poussin et poussin) - 8/11 ans (Pupille) - 10/13 ans (Benjamin) - 12/19 ans (minime, cadet et junior), Distances : 6/9 ans > 50m de natation - 650m de course à pied (cap) /// 8, /13 ans > 200m de natation - 1.5km de cap /// 12, 6/9 ans > de 12h30 à 13h30 /// 8/11 ans >, 6/9 ans > 14h00 /// 8/11 ans > 14h15 /// 10/13 ans > 14h40 /// 12/19 ans > 15h00 Â, Distances : 200m de natation - 4.2km de VTT - 1.8km de course à pied, Distances : 1.5km de natation - 42km de vélo - 9.5km de course à pied, > de 16h00 à 18h00 /// le jour J > de 8h45 à 9h30Â, Distances : 700m de natation - 20km de vélo - 4.5km de course à pied, > de 16h00 à 18h00 /// le jour J > de 13h00 à 14h00, Prochaine étape le dimanche 27 Mai - Triathlon des Férréols (04), Distances : 2km de natation - 90km de vélo - 20km de course à pied, Disciplines : Course d'orientation, VTT, Swimrun, TrailÂ, Triathlon "S Contre La Montre par Equipe", Distances : 800m de natation - 20km de vélo - 5km de course à pied, 18/04/2018 - IslandMan - Championnat Régional, Senior et Master (ex Ligue Provence - Alpes), Championnat Régional Senior et Master (ex Ligue Provence - Alpes), Distances : 3km de natation - 80km de vélo - 20km de course à pied, Retrait des dossards : samedi 19, de 15h00 à 20h00, Distances : 10km (8km de course à pied > 7 sections + 2km de natation > 6 sections), Distances : 21.5km (16.9km de course à pied > 10 sections + 4.8km de natation > 9 sections), Retrait des dossards : vendredi 20, de 14h00 à 19h30, Distances : 6/9 ans > 50m de natation - 500m de course à pied (cap)  /// 8/11 ans > 100m de natation - 1km de cap /// 10/13 ans > 200m de natation - 1.5km de cap /// 12/19 ans > 300m de natation - 2km de cap, Retrait des dossards : vendredi 20, de 14h00 à 20h00 /// samedi 21, de 9h00 à 20h00, Départs : Elite > 6h30 /// Open (rolling start) > 6h32Â, Ce dimanche, premiers championnats de France pour les jeunes de la ligue PACA à Bondoufle, Minime F : COLLUS Noa - Triathl'Aix - 6ème, Minime M : Sardines Triathlon - 3ème clubs, Cadette : ZARBO Alessia - Antibes Triathlon - Championne de France, Junior M : PIERRE Boris - Saint Raphaël Triathlon - Champion de France, Distances : 1.9kmde natation - 90km de vélo - 21km de course à pied, Retrait des dossards : vendredi 11 mai, de 10h30 à 21h00 /// samedi 12 mai, de 9h00 à 14h00, Départs : PROs Homme > 7h30 /// PROs Femme : 7h32 /// Open en rolling start > 7H40, Distances : 750mde natation - 19.6km de vélo - 5km de course à pied, Distances : 400mde natation - 9.2km de vélo - 3km de course à pied, Distances : 6/9 ans > 50m de natation - 1km de vélo - 500m de course à pied /// 8/11 ans > 100m de natation - 2km de vélo - 1km de course à pied /// 10/13 ans > 200m de natation - 3.6km de vélo - 1.5km de course à pied, Départ : 6/9 ans > 17h20 - 8/11 ans > 16h40 - 10/13 ans > 16h00, Suite au Duathlon des Mandarines du samedi 7 Avril 2018, voici, Distances et Disciplines : 177km (Trail, VTT, SwimRun, Course d'orientation, Trek'Orientation, Canoé)Â, Distances et Disciplines : 30km (Trail, VTT, SwimRun, Course d'orientation, Kayak)Â, Distances et Disciplines : 17km (Trail, VTT, SwimRun, Course d'orientation, Kayak)Â. Il est rappelé que toute demande de quotas supplémentaires pourra être faite par l’agent de développement de la ligue qu’à condition d’avoir un nombre de points au class triathlon supérieur à 150 points, sans la certitude qu’il soit accordé par la DTN. La liste des écoles de triathlon *** sera connue ultérieurement. Veuillez trouver les informations concernant les formations pour la saison 2018, Ce week end a eu lieu la traditionnelle Coupe de France des clubs à l'Aiguillon sur Mer (85). Pour optimiser les apports nutritifs du lapin, du poulet ou de la dinde, il vaut mieux privilégier la cuisson grillée pour prendre de la masse sans effort. Rien de tel qu’un bon steak. Le règlement de la course. Minime F : Edwards Ciana - Tri 84 Avignon - 8ème, Minime M : Vidal Mattéo - Sardines Triathlon - Vice Champion de France, Minime M : Peyrol Titouan - Sardines Triathlon - 5ème, Minime M : Daligaud Lukas - Triathl'Aix - 7ème, Minime M : Sardines Triathlon - Champion de France par équipe, Junior F : Missaglia Carlotta - Triathl'Aix - 9èmeÂ, /9 ans >  50m de natation + 500m de course à pied (cap) - 10/13 ans >  200m de natation + 1.5km de cap - 12/19 ans > 300m de natation + 2.5km de cap, /9 ans >  10h00 - 10/13 ans > 10h30 - 12/19 ans > 11h00, 8/11 ans > 2.2km - 10/13 ans > 4.2km - 12/19 ans > 6km, 8/11 ans > 15h00 - 10/13 ans > 15h30 - 12/19 ans > 16h30, 28/05/2018 - Triathlon des Ferreols (D3 -, Prochaine étape le dimanche 17 Juin - Triathlon de Carpentras (84), Suite au Triathlon S du dimanhce 27 mai 2018  voici, des champions régionaux de Triathlon Jeunes (Ca-Ju), 25/05/2018 - Triathlon des Vannades - Manosque - Sélectif Championnat de France et Championnat, Régional Aquathlon Benjamin(e), Minime, Cadet(te) et Junior (ex Ligue Provence - Alpes), Sélectif Championnat de France et Championnat Régional Benjamin(e) et Minime (ex Ligue Provence - Alpes), Distances : 500m de natation - 2.5km de course à pied, Sélectif Championnat de France et Championnat Régional Cadet(te) et Junior (ex Ligue Provence - Alpes), Distances : 1km de natation - 5km de course à pied, Triathlon "XS" 100% Féminin et Paratriathlon, Distances : 250m de natation - 7km de VTT - 1.8km de course à pied, Retrait des dossards : à partir de 12h30, 6/9 ans (mini - poussin et poussin) /// 8/11 ans (pupille) /// 10/13 ans (Benjamin(e)), Distances : 6/9 ans > 50m de natation - 1.5km de vélo - 400m de course à pied (cap) /// 8, /11 ans > 100m de natation - 2.4km de vélo - 800m de cap /// 10, /13 ans > 150m de natation - 4km de vélo - 1.2km de capÂ, Retrait des dossards : à partir de 14h30, Distances : 1.5km de natation - 53km de vélo - 9.2km de course à pied, > de 18h30 à 19h30 /// le jour J > à partir de 6h45Â, Distances : 400m de natation - 11km de vélo (aspiration - abri autorisée) - 2.8km de course à pied, Retrait des dossards : la veille, de 18h00 à 20h00. L'épreuve est maintenue avec un protocole sanitaire strict (consultez le règlement). Les inscriptions pour la formation BF5 2018, Les inscriptions pour la formation BF4 2018, Les inscriptions pour la formation BNSSA 2018, Clubs nationaux (Division 1 / Division 2). Nissa Triathlon Team est un club affilié à la FFTRI ainsi qu’à la Ligue régionale PACA de Triathlon. Chaque équipe sera constituée de deux personnes dans les catégories Benjamins – Minimes et de deux personnes dans les catégories Cadets – Juniors. Un nageur ne peut être inscrit que dans une seule équipe. La volaille figure parmi les sources de protéines maigres utiles pour se préparer pour un tournoi de tennis, limitant ainsi les besoins en produits et autres médicaments douteux susceptibles d’être détectés au test de dopage. La réunion des organisateurs 2018 se déroulera le samedi 25 novembre 2017 au CREPS d'Aix - en - Provence (13) à partir de 13h30. Triathlon Gérard Oreggia, nouveau président de la Ligue Paca : « 2020 a laissé des traces » . Aix-En-Provence Area, France formateur pour le DEJEPS triathlon Entraineur triathlon Triathl'Aix sept. 2016 - aujourd’hui 4 ans 6 mois. Date limite de la demande auprès de l’agent de développement (, Avant le 2 avril 2018, le club devra avoir confirmé la participation de(s) athlète(s) au championnat de France, par mail à l’agent de développement (, Le club procédera à l’inscription de(s) athlète(s) directement auprès de l’organisateur après validation de la ligue. Voici la liste des clubs sélectionnés pour les 1/2 finales du championnat de France D2 Duathlon Féminin et D3 Duathlon Masculin - Zone Sud Est - qui auront lieu le dimanche 25 mars 2018 à Orange (84). Prendre une licence au TVT, c'est bénéficier : Défis Triathlon Pour retrouver tous ... Pour connaitre tous les tarifs licences de la Ligue PACA pour 2020/2021 (par département et avec les différentes parts détaillées) Ces tarifs seront applicables à partir du . La prise de masse musculaire se complique avec l’âge, car le processus de fonte musculaire est activé à partir de 40 ans. Félicitations aux jeunes pour leurs performances, mais également aux coachs pour le travail accomplit tout au long de l'année. En effet, la prise de masse musculaire est une étape importante où vous allez stimuler votre organisme pour renouveler les protéines musculaires, en sachant qu’un sportif a besoin de 2,5 g de protéines par kilo par jour. 13 avril 2021 Communiqué du Directeur Technique National – Triathlon de Gravelines. 8h30 « corestability», posture, athletisation: De la prévention à l’optimisation de la performance, 10h15 Le «corestability» ou l’évolution indispensable du gainage, intérêt et applications dans le triathlon. Pour faire le plein de fer et de phosphores, la viande de faisan est excellente, tout comme celle du bison ou du chevreuil. Page officielle de la Ligue Provence Alpes Côte d'Azur de Triathlon. Principale échéance : envoi des dossiers avant le 27 avril 2018,  Premier duathlon (et dernier) de la saison en Provence - Alpes avec plusieurs labelsÂ. et le club de Gravelines Triathlon ont décidé de mettre en place une manifestation sportive portant plusieurs épreuves à destination de ce public prioritaire, sur le site du PAarc, à Gravelines. Suite à la réunion de la commission des épreuves du jeudi 11 janvier 2018, les étapes des circuits D3 pour 2018 sont : 8 mai 2018 - Triathlon de la Côte Bleue (format S), 27 mai 2018 - Triathlon des Ferréols (format S), 17 juin 2018 - Triathlon de Carpentras (format S CLM/indiv), La ligue Provence - Alpes vous souhaite un Joyeux Nöel. Avec votre club ou entre amis préparez votre saison Triathlon 2021 en Provence et sur la Côte d Azur. En effet, la prise de masse musculaire est une étape importante où vous allez stimuler votre organisme pour renouveler les protéines musculaires, en sachant qu’un sportif a besoin de 2,5 g de protéines par kilo par jour. 14h00 - 15h00 > calendrier des manifestations régionales 2018, 15h00 - 16h30 > temps d'informations et d'échanges (. Ensuite vous pourrez régler en ligne l'inscription de votre équipe. Suite au Duathlon d'Avignon le Pontet du dimanche 11 février 2018 veuillez trouver : Prochaine manche des challenges Jeunes 2018 :  samedi 26 mai 2018 - Aquathlon des Ferreols (04). Si nous n’aidons pas ces clubs, ils vont disparaître. triathlon / ligue Paca Gérard Oreggia réélu dans un fauteuil . validés le 10/02/2021 . Le Triathl’Aix est un club français de triathlon situé à Aix-en-Provence et créé en 1992 sous l’impulsion de René Panagiotis, ancien coureur cycliste professionnel, dans l’optique de développer la pratique du triathlon. Assurer la bonne gestion administrative, pédagogique et financière de l’ensemble des actions techniques de la ligue PACA de Triathlon (stages, sélections, formations, challenge ….) Lorem ipsum dolor sit amet, adipisc ing elit, consectetur adipiscing elit. Il existe des charcuteries maigres et allégées, et des versions qui ne contiennent naturellement qu’une infime quantité de lipides comme le filet de bacon (2 %), l’épaule cuite dégraissée (4 %), le rôti de porc cuit (4 %), le jambon sec dégraissé (8 %). Pour la prise de muscle chez les quarantenaires, vous récupérez en moyenne 22 % de protéines dans 100 g de gibier de type lièvre, et la viande sera moins grasse que celle du lapin. - D3 Triathlon Femmes (450€ + frais) - D3 Triathlon Hommes (450€ + frais) Pour finaliser votre inscription sur chaque épreuve, vous devez fournir en pièce jointe le BAT de vos tenues pour validation de la ligue. Le Jour J, de 7h30 à 8h30, Distances : 500m de natation - 15km de vtt - 4km de course à pied, la veille, de 18h00 à 20h00. Assurer la bonne mise en œuvre de la stratégie communication / marketing de la Ligue PACA Au-delà de cette date, une pénalité financière de 150 € appliquée  au profit de l’organisateur. Pour ce qui est du sanglier, il contient moins de gras que le porc. Ligue PACA triathlon mars 2019 - aujourd’hui 2 ans. La  ligue Provence – Alpes – Côte d’Azur de triathlon organise du lundi 9 Juillet (15h) au samedi 14 Juillet (14h), un stage d'été ouvert aux catégories benjamin 2, minime, cadet et junior (uniquement les mineurs), Celui-ci aura lieu au Centre Regain , à Sainte Tulle (04). Riches en goût et en acides aminés, ces préparations changent d’une région à une autre et si vous souhaitez les inclure dans un régime pour prendre de la masse, vous devez privilégier les variétés les plus maigres. Triathlon Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait. Régional Ligue Provence-Alpes-Côte d'Azure-Corse Du 17/09/2020 au 31/05/2021 Sélection régionale de football à 7. Dans le cadre de sa structuration la ligue Provence - Alpes - Côte d'Azur de Triathlon recrute à partir du 15 septembre 2018 : Hier à Besançon (25), première étape du circuit D2 de Triathlon 2018, Triathl'Aix termine 1er - 1er classement généralÂ, Troisième et dernière étape hier du circuit régional de l'ex ligue Provence - Alpes lors du Triathlon de Carpentras (84), avec la victoire en individuel deÂ, Junior M : Pierre Boris - Saint Raphael Triathlon - 4èmeÂ, Junior M : Mignon Clément - Triathl'Aix - 6ème, Seconde étape hier du circuit régional de l'ex ligue Provence - Alpes lors du Triathlon des Ferreols à Digne les Bains (04), avec la victoire en individuel de Moreau Pierre (VO3 Max Provence) chez les hommes et Julie Cornemillot (Avignon le Pontet Triathlon) chez les femmes. Paiement : Avant le 1 Novembre 2018 / Par courrier à Ligue PACA de triathlon, centre d’affaire la Valentine ; 7 montée du commandant de Robien 13011 Marseille Il n’y a pas d’inscriptions sur place. Article mis en ligne le 22 février 2021 par Jeff1. Les séances d’entrainement ne suffisent pas pour prendre du muscle, il faut surtout une alimentation adaptée et enrichie en protéines. Attention, le stage est plein bien avant la clôture des inscriptions car la capacité maximale est de 40 jeunes. En cas d'annulation, possibilité de remboursement mais avec des frais de dossiers de 30€, Première étape hier du circuit régional de l'ex ligue Provence - Alpes lors du Triathlon de la Côte Bleue à Sausset-les-Pins (13), avec la victoire en individuel de Yanis Seguin (Sardines Triathlon) chez les hommes et Léa Ivars (Avignon le Pontet Triathlon) chez les femmes, Distances : 1.5km de natation - 40km de vélo - 10km de course à pied, Retrait des dossards : vendredi 20, de 14h00 à 20h00 /// samedi 21, de 9h00 à 20h00, Départs : Elite > 8h00 /// Open (rolling start) > 8h02Â, PS : Cette fiche épreuve fait l'objet d'une dérogation accordée par la commission communication / marketing. 01 septembre 2020 _____ Retrouvez ICI, la page CSO. Les blancs de canard sont aussi riches en goût et vous aideront à varier vos menus. Avec plus de 400 variétés enregistrées, les charcuteries sont une source intarissable de protéines. Son cout est de 320€ avant le 1er Juin puis 380€  jusqu’au 21 Juin. Le principal atout de la viande blanche est que vous n’ingurgitez pas de graisses saturées. Découvrez les différentes étapes de l’application triathlon santé, Engagez-vous, remplissez le recueil d’informations, Soyez accompagnés par les référents santé, Se selectionner aux championnats de France, Calendrier des manifestations régionales et nationales 2018, https://​goo.​gl/​forms/​HSb​GbqD​CK8Y​vZBh​I3, https://​drive.​google.​com/​drive/​folders/​1l1​lfvD​Xy4P​pbFJ-​tji​Md3e​UrVD​4fa7​cb, Unité Capitalisable Complémentaire Triathlon, Le classement du challenge individuel Jeunes, Le classement du challenge des Clubs Jeunes, Demi Finale D3 Duathlon Masculins Zone Sud-Est,  Demi Finale D2 Duathlon Féminins Zone Sud-Est, Championats Regionaux Duathlon (MI-CA-JU), Liste des athlètes sélectionnés pour les championnats de France Jeunes de Duathlon, https://​ins​crip​tion​s-​teve.​fr/​fra​nced​escl​ubsd​uath​lond​2fd3​h-​orange2018/​select_​competition, https://​drive.​google.​com/​open?​id=15X​7LSN​hj0B​4VuF​E1jE​sjxY​hCcA​_​sFN​eWXp​N57Y​VnSi​c, http://​f2.​quomodo.​com/​436DC32D/​uploads/​2503/​TRIPACA2018_​Formation_​BF5_​Pre​sent​atio​n_​Pre​sent​atio​n%20B​F5%202​018.​pdf, http://​f2.​quomodo.​com/​436DC32D/​uploads/​2504/​TRIPACA2018_​Formation_​BF5_​Ins​crip​tion​s_​Ins​crip​tion​s%20L​igue%20B​F5%202​018.​pdf, http://​f2.​quomodo.​com/​436DC32D/​uploads/​2501/​TRIPACA2018_​Formation_​BF4_​Pre​sent​atio​n_​Pre​sent​atio​n%20B​F4%202​018.​pdf, http://​f2.​quomodo.​com/​436DC32D/​uploads/​2500/​TRIPACA2018_​Formation_​BF4_​Ins​crip​tion​s_​Ins​crip​tion​s%20L​igue%20B​F4%202​018.​pdf, http://​f2.​quomodo.​com/​436DC32D/​uploads/​2543/​Tripaca2018_​Formation_​BNSSA_​Pre​sent​atio​n_​Pre​sent​atio​n%20B​NSSA%202​018.​pdf, http://​f2.​quomodo.​com/​436DC32D/​uploads/​2544/​Tripaca2018_​Formation_​BNSSA_​Ins​crip​tion​s_​Ins​crip​tion​s%20L​igue%20B​NSSA.​pdf, Courrier postal : Ligue Provence – Alpes – Côte d’Azur de Triathlon, 7 montée du commandant de Robien – Centre d’affaires la Valentine, 13011 MARSEILLE, Un chargé(e) de communication / marketing en CDD 20h/semaine ==>, Un agent technique de ligue en contrat d'apprentissage  / formation DEJEPS Triathlon ==>, Vitroles Triathlon - 1er - Qualifié pour le finale, Salon Triathlon - 3ème - Qualifé pour la finale, MTC Orange - 4ème - Qualifié pour la finale, Vitrolles Triathlon termine à la 14ème place, Sardines Triathlon termine à la 5ème place. Merci à François pour l'aide à l'encadrement. La Ligue Provence-Alpes-Côte d’Azur-Corse de la FCD organise un championnat de football à 7 pour la saison 2020-2021. L'épreuve est maintenue avec un protocole sanitaire strict (consultez le règlement). Dans le cadre de l'organisation de notre stage jeunes d'été, nous sommes à la recherche de huit encadrants. Clôture des inscriptions le 31 Janvier 2021 à 23h59. Assemblée générale 16/12. Les clubs ayant confirmés la sélection sont tenus d’informer la Direction de la vie sportive de leur non-participation à la finale, au plus tard 15 jours avant la la date de cette épreuve, par courrier à la Fédération Française de Triathlon (cachet de la poste faisant foi).